Kızılötesi ışık, temel olarak ısı radyasyonudur. Foton başına en düşük enerjiye sahiptir ve en güvenli ışık türüdür. Yine de yeterince yoğun hale geldiğinde canlı dokulara hasar verebilir. Pek çok şeyde olduğu gibi doğru miktar yararlı, fazlası zararlıdır.